Conférences & Ateliers avec Juliana ANTERO

Le COPF Tahiti vous invite à participer aux conférences & ateliers avec Juliana ANTERO du mardi 22 au samedi 26 avril 2025, qui a pour thème : "L'Optimisation de la performance et la santé des athlètes féminines".

Objectifs :

-Comprendre l'impact du cycle menstruel de la contraception sur la performance sportive ;

-Echanger avec une experte internationale ;

-Adapter son entraînement en fonction de son cycle.

Juliana ANTERO :

Est une chercheuse spécialisée en épidémiologie du sport avec plus de 14 ans d'expérience à l'INSEP (Institut National du Sport de l'Expertise à Paris. 

Ses travaux portent sur l’optimisation de la performance et la santé des athlètes féminines. Elle a conçu et dirigé le programme Empow’her, visant à optimiser la préparation des sportives pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024.

Elle collabore avec des organisations sportives internationales comme le Comité International Olympique et l’UEFA, ainsi qu’avec des institutions académiques en tant que membre du Comité de Pilotage de l’Institut Santé des Femmes, où elle développe des recherches d’intérêt public sur la santé et la performance.

Ancienne gymnaste de haut niveau, elle allie expertise scientifique et expérience du terrain pour rendre la recherche accessible et impactante.

AU PROGRAMME :

*CONFERENCES

Deux conférences à ne pas manquer ! Thème : Présenter l'impact les fluctuations hormonales de chaque phase du cycle ou de la contraception sur le bien-être et la pratique sportives des femmes. Montrer comment faire de ces phases hormonales un atout pour la performance.

-Mardi 22 avril 2025 à 17h30 : Conférence GRAND PUBLIC à l'amphithéâtre de l'IJSPF à Pirae ;

-Vendredi 25 avril 2025 à 17h30 : Conférence réservée aux PROFESSIONNELLES à l'UPF - Punaauia (médecins, kinésithérapeute, entraîneurs et professionnels du sport).

*4 ATELIES "CYCLE & SPORT" dédiés aux athlètes féminines au COPF :

Places limitées à 12 participantes par session.

-Mercredi 23 avril 2025 : de 14h à 15h30 et de 17h30 à 19h

-Vendredi 25 avril 2025 : de 14h à 15h30

-Samedi 26 avril 2025 : de 8h à 9h30.

Les ateliers de sensibilisation pour les sportives portera sur l'influence du cycle menstruel et des contraceptions hormonales sur la performance. D'une durée d'environ 1h30, il abordera de manière didactique et ludique l'impact des spécificités féminines sur l'entraînement. A travers des exemples concrets et des situations réelles, les participantes pourront mieux comprendre ces enjeux et apprendre à les intégrer dans leur pratique sportive.

*Formation exclusive pour les CTF des Fédérations : le jeudi 24 avril 2025 de 8h à 10h.

INSCRIPTIONS :

Les inscriptions sont ouvertes via weezevent.

-Lien pour les conférences (places illimitées ) : https://my.weezevent.com/conferences-juliana-antero

-Lien pour les ateliers "Cycle & Sport" (12 places par session) : https://my.weezevent.com/conference-et-atelier-avec-juilana-antero

Pour toutes informations : Contactez le COPF au 40 46 11 20.